Doses recommandées de vitamine D et K2
Vitamine D: AI 15 µg/j et UL 100 µg/j (4 000 IU). Vitamine K (phylloquinone): AI 1 µg/kg/j ≈ 60–70 µg/j pour un adulte. Aucune UL…
24 September 2026
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23 September 2026
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22 September 2026
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21 September 2026
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20 September 2026
Vitamine D et K2 : interaction et effets sur os et vaisseaux
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19 September 2026